3in1Sports                   Consulting, Coaching & Clinics 
  • Welkom
    • Missie
      • Bert Flier
        • 3in1Sports
        • Diensten
          • 3@Venture
            • Personal Coaching
              • Event Coaching
                • Bedrijfscoaching
                  • Stages, clinics & gasttrainingen
                    • Presentaties & lezingen
                      • Columns & content
                        • TrainingPeaks
                        • Stages
                          • Voorjaarsstage Malaga 15-22 maart
                            • Paasstage Ardennen 6-9 april
                              • Cycletrend-3in1Sports Mallorca-stage 15-22 april
                                • Koninginnedagstage Ardennen 27-30 april
                                  • Going Long: Cycletrend-3in1Sports Mallorca-stage 9-16 mei
                                  • Nieuws
                                  • Referenties
                                  • Inspiratie
                                  • Kennis & achtergrond
                                  • Contact
                                  • Algemene Voorwaarden
                                  • Links

                                  Cycletrend & 3in1Sports Mallorca-stage
                                  15-22 april 2012
                                  Nog 1 plaats beschikbaar

                                  3in1Sports en Cycletrend gaan samen naar Mallorca! Van 15 t/m 22 april bieden we een volledig georganiseerde trainingsstage aan waarbij we je de mooiste routes op dit zonnige eiland laten ervaren. Het accent ligt op het maken van fietskilometers. Je hoeft niet eens je eigen fiets mee te nemen, want de stage is inclusief huurfiets. Voor triatleten is er een speciaal programma om aan het zwemmen en lopen te werken. Naast de trainingen is er alle tijd om te genieten van de zon en om vakantie te vieren.

                                  Mallorca
                                  Mallorca is hèt Spaanse fietseiland. Je kunt er klimmen en dalen, vlak rijden en zelfs Ronde van Vlaanderen-achtige weggetjes opzoeken. Het landschap is afwisselend en staat in deze tijd van het jaar in volle bloei. Je zult merken dat de plaatselijke bevolking ingesteld is op fietsers en rekening met je probeert te houden op de weg.

                                  Doelgroep
                                  Deze stage richt zich op tri- en duatleten en fietsers van elk niveau. Je hebt de hele dag de tijd om te fietsen, lopen en rusten, zonder dat je je druk hoeft te maken over de dagelijkse beslommeringen. Drie maal per dag kan je aanschuiven voor een door de privé-kok bereide maaltijd. Daarnaast is er alle ruimte voor ontspanning: het is tenslotte vakantie.
                                  Dagelijks wordt een fietstraining aangeboden en een zwem- en/of looptraining voor de triatleten. Hiernaast staat het programma. Het staat je vrij meer of minder te trainen: wij scheppen de voorwaarden, waarin jij kunt bepalen wat je doet. 

                                  Locatie en accommodatie
                                  Je verblijft in een van de twee luxueuze, vrij gelegen finca's die we speciaal voor deze stage hebben gereserveerd. De finca Es Turo en finca Palmitos1 liggen vlak bij elkaar in het plaatsje Ca'n Picafort. Dat ligt aan de noordkant van Mallorca op 55 km van het vliegveld en de hoofdstad Palma de Mallorca. Het strand ligt op 2km en in de directe omgeving is een stuk bos voor de hardlooptrainingen.
                                  De finca's zijn ruim opgezet, met grote tuinen, privé-zwembaden en ruime veranda's en terrassen. Finca es Turo biedt plaats aan 16 personen en heeft 8 slaapkamers. Finca Palmitos1 kan 11 personen huisvesten en heeft 5 ruime slaapkamers.
                                  De villa's worden ingedeeld op basis van volgorde van inschrijving: de eerste 16 inschrijvingen worden in Finca es Turo ingedeeld; de volgende inschrijvingen in Finca Palmitos1. 

                                  Privé-kok
                                  Bij de status van een finca hoort goed en uitgebreid eten. Ook daar is aan gedacht. En hoe! Drie keer per dag word er door de privé-kok een fantastische maaltijd bereid. Niets is lekkerder dan na een zware rit een frisse duik te nemen in het zwembad en daarna uitgebreid te tafelen.

                                  All-in
                                  De stage is inclusief transfer, verblijf op basis van volpension (ontbijt, lunch en diner, verzorgd door privé-kok), trainingsbegeleiding en fietshuur. Als extra service boeken wij de vlucht voor je. De kosten van de vlucht brengen we apart in rekening.

                                  Begeleiding
                                  Deze begeleiding staat onder leiding van vier personen: Florian Schmidt,  Sven Weertman, Tabitha Dingjan en Bert Flier. Florian Schmidt is eigenaar van Cycletrend en zal optreden als begeleider en animator. Sven Weertman woont op Mallorca, kent het eiland op zijn duimpje en maakt ook deel uit van het begeleidingsteam. Tabitha Dingjan zwaait als  kookexpert en voedingsdeskundige de scepter over de keuken. Bert Flier is viervoudig NK triathlon en begeleidt de fiets- en triathlontrainingen.

                                  Prijs
                                  8 dagen:    €799 (triatleten - excl. vlucht)
                                  8 dagen:    €699 (fietsers - excl. vlucht)

                                  Het begeleidingsprogramma voor de triatleten is uitgebreider, vandaar het prijsverschil. Graag bij de inschrijving aangeven welk type stage je wilt.

                                  Algemene Voorwaarden
                                  Op deze reis zijn de Algemene Voorwaarden van 3in1Sports van toepassing.

                                  Deelname o.b.v. first come first served. De All-in aanbieding geldt tot 31 december 2011 en is exclusief de vlucht. Inschrijving is definitief nadat 50% aanbetaling is ontvangen. Zie verder de Algemene Voorwaarden.

                                  Programma
                                  Zondag 15 april (reisdag)
                                  Middag: installeren & losfietsen (allen)
                                  Maandag 16 april
                                  Allen: 's ochtends rompstabiliteitstraining
                                  Fietsers: 3-5 uur fietsen (combi vlak-heuvels)
                                  Triatleten: ochtend 3 uur fietsen; middag: 1 uur lopen
                                  Dinsdag 17 april
                                  Fietsers: 2-4 uur fietsen (bergen)
                                  Triatleten: ochtend 1 uur zwemmen; middag: 2-4 uur fietsen
                                  Woensdag 18 april
                                  Fietsers: 2-4 uur fietsen (bergen)
                                  Triatleten: ochtend koppeltraining 2 uur; middag: 1,5 uur zwemmen
                                  Donderdag 19 april
                                  Allen: 's ochtends rompstabiliteitstraining
                                  Middag: 2 uur hersteltraining fietsen
                                  Vrijdag 20 april
                                  Allen: 4-6 uur fietsen (bergen; Koninginnerit)
                                  Triatleten: 45 min lopen (optioneel; na het fietsen)
                                  Zaterdag 21 april
                                  Triatleten: ochtend 1 uur zwemmen
                                  Allen: 2-4 uur fietsen (vlak/heuvels)
                                  Zondag 22 april (reisdag)

                                  Vlucht
                                  De vlucht boeken wij voor je. Daarvoor dien je na je aanmelding en bevestiging van je inschrijving een kopie van je paspoort toe te mailen ivm de tenaamstelling van de tickets. Standaard gaan we ervan uit dat je 15kg bagage meeneemt. Wil je meer meenemen, dan kan je dat aangeven.

                                  De vluchtprijzen variëren dagelijks. Bij vluchtprijzen van meer dan 300 euro nemen we contact met je op voor accoord. Bij de inschrijving kan je aangeven welke vertrekhaven je voorkeur heeft. Hieronder vind je de opties voor de vluchten.

                                  Condor: Dusseldorf-Palma de Mallorca
                                  15 april: DE7010|vertrek DD 05:50|aankomst Mallorca 08:20
                                  22 april: DE7119|vertrek Mallorca 08:05|aankomst DD 10:30

                                  Ryanair: Eindhoven-Palma de Mallorca
                                  15 april: FR3532|vertrek Eindh. 10:30|aankomst Mallorca 13:00
                                  22 april: FR3531|vertrek Mallorca 13:40|aankomst Eindh. 16:00

                                    Aanmelden
                                    Hieronder kan je je aanmelden. Na aanmelding ontvang je per email een bevestiging en de factuur voor de aanbetaling.

                                    Voornaam en achternaam volgens paspoort
                                    Straatnaam, nummer, postcode & woonplaats
                                    Ivm bereikbaarheid in geval van calamiteit tijdens de stage
                                    Standaard gaan we ervan uit dat je 15kg bagage meeneemt. Reken op 40 euro per enkele reis voor een extra koffer. In je handbagage mag je 10kg meenemen.
                                    Geef hier aan of je dieetwensen hebt.
                                    Geef hier aan wie je kamergenoot is. We zullen jullie dan bij elkaar indelen. Geef je niemand op, dan word je door ons ingedeeld.