In een Personal Coachingstraject word je individueel begeleid door Bert Flier op weg naar jouw persoonlijke doelen. Voor tri- en duatleten, wielrenners en lopers.

Werkwijze
Een Personal Coachingstraject begint met een intakegesprek. Naar aanleiding daarvan wordt jouw individuele trainingsprogramma opgesteld, passend bij jouw situatie, niveau en doelstellingen. Je schema wordt online, via TrainingsPeaks, beschikbaar gesteld. Je kunt TrainingPeaks gebruiken als logboek en daarin ook je hartslag- en overige gegevens opslaan. Zodat ik kan zien hoe de trainingen gaan en we je trainingen kunnen evalueren en bijsturen. Onbeperkte mogelijkheid tot contact per mail of telefoon is onderdeel van het Personal Coachingstraject.

Eens per vier weken organiseren we een gezamenlijke training, zodat ik je dan ook in het water, op de fiets of lopend bezig kan zien en adviseren.

Contact