Zorgeloos je kilometers maken onder de Spaanse voorjaarszon! De 3in1Sports voorjaarsstage naar Malaga is all-in, dus je hoeft je zelf nergens druk om te maken. Je verblijft in een luxe hotel met sportcomplex, bar/restaurant, 50-meter bad, tennisbanen en 2-kamer appartementen. In de omgeving van het complex kan je prachtige (vlakke!) looptrainingen afwerken. In het bergachtige binnenland van Andalusië kan je je hoogtemeters maken en urenlang fietsen, genietend van de mooiste uitzichten. 

Doelgroep
Deze stage richt zich op tri- en duatleten. Je hebt de hele dag de tijd om te zwemmen, fietsen, lopen en rusten, zonder dat je je druk hoeft te maken over de dagelijkse beslommeringen. Drie maal per dag kan je aanschuiven voor een uitgebreide maaltijd. Daarnaast is er alle ruimte voor ontspanning: het is tenslotte vakantie.
Deelname staat open voor elk niveau. Bij vorige stages is de combinatie van beginners, recreanten en toppers succesvol gebleken. Beginners kunnen leren van de routiniers en de ervaren atleten kunnen zich laten inspireren door de onbevangenheid van de beginners. Dagelijks worden twee tot drie trainingen aangeboden. Hiernaast staat het programma, maar het staat je vrij meer of minder te trainen: wij scheppen de voorwaarden, waarin jij kunt bepalen wat je doet. 

Locatie en accommodatie
Je verblijft in hotel Las Errizas. Dat ligt in Alcala del Valle in het binnenland van Andalusië. Het complex ligt op ruim 600 meter hoogte, op een uur rijden van Malaga. Je verblijft in smaakvol ingerichte 2-persoonskamers, met eigen badkamer, kleine TV, airco en privé-balkon. WiFi is beschikbaar in het bar/restaurantgedeelte. Op het complex is een restaurant waar speciaal voor onze groep drie maal per dag (ontbijt, lunch en diner) een maaltijd wordt geserveerd. Je fiets kan je stallen in een aparte, afgesloten ruimte. Op het complex is een 50-meter bad, drie tennisbanen en terrassen met lounge-stoelen. In geval van slecht weer kunnen we uitwijken naar het 25-meter binnenbad in Ronda.
Adres: Hotel Rural Las Errizas, 11693 Alcala del Valle, Cadiz, Andulusië

All-in
De stage is all-in: inclusief transfer van en naar de vluchthaven van Malaga, op basis van volpension (ontbijt, lunch en diner) en inclusief alle trainingen. Alleen de vlucht dien je zelf te boeken. Voor je fiets heb je de optie om die te huren of je eigen fiets mee te nemen in het vliegtuig.

Vlucht
Je dient zelf je vlucht te boeken. De ticketprijzen variëren van dag tot dag: boek dus op het juiste moment. Hiernaast vind je de vluchtgegevens van de meest aantrekkelijke vluchten.

Fiets
Je kunt je eigen fiets meenemen op de vlucht (in een fietsdoos; € 80 euro per retour). Je kunt ook ter plaatse, bij Cycle Ronda, een fiets huren. De prijs daarvan is afhankelijk van het aantal: reken op €20-25/dag en €120-150 euro/week. Let op: het aantal fietsen per vlucht is beperkt. Wil je een fiets huren, dan kan je dat hieronder aangeven. Wij regelen dat dan voor je. De kosten hiervan dien je zelf ter plaatse te voldoen.

Begeleiding
De begeleiding staat onder aanvoering van Bert Flier. Hij is viervoudig NK triathlon, heeft 22 triathlontrainingsjaren als bagage en is nog steeds actief op nationaal topniveau.

Prijs
8 dagen:    € 699

Algemene Voorwaarden
Op deze reis zijn de Algemene Voorwaarden van 3in1Sports van toepassing.

Deelname o.b.v. first come first served. Deze stage is exclusief de vlucht. Inschrijving is definitief nadat 50% aanbetaling is ontvangen. Zie verder de Algemene Voorwaarden.