Clinic 'Trainen met lactaat'
Ook nieuwsgierig naar wat jouw lactaatwaardes zijn tijdens een training, en wat je daarmee kan? Kom dan naar de clinic ‘Trainen met lactaat’. Zondag 19 februari voor het fietsen, zondag 19 maart voor het lopen. Meld je nu aan!
Hoe ga je sneller lopen met een inspanningstest?
Hoe ga je sneller lopen met een inspanningstest? Doorvertaalt naar je trainingsprogramma helpt een test je slimmer en beter te trainen. In deze blog lees je hoe dat werkt.
Inspanningstest
Tijdens een inspanningstest stellen we je metabole profiel op en bepalen we je belastbaarheid en trainingszones.
Personal coaching
Bij Personal Coaching word je één op één door Bert Flier begeleid en heb je toegang tot alle kennis van 3in1Sports.
Coachgesprek
Heb je een trainingsinhoudelijke vraag die je graag één op één wilt bespreken met een expert? Boek dan een coachgesprek met Bert Flier. Het eerste gesprek is kosteloos en zonder verplichtingen.
3in1Sports Bootcamp Utrecht
Sluit je aan bij de 3in1Sports Bootcamp in Utrecht en werk aan je fysieke en mentale fitheid!
3in1Sports helpt je persoonlijk, als team en als bedrijf je sportieve dromen waar te maken.
De missie van 3in1Sports is atleten te laten schitteren, grenzen te verleggen en avonturen te beleven.
Meer informatie?
Wil jij weten of 3in1Sports iets voor jou is? Wil je een afspraak maken voor een intake of meer weten over een persoonlijk trainingsprogramma? Mail ons, we horen graag van je!













TrainingPeaks
Onze schema’s worden online via TrainingsPeaks beschikbaar gesteld. TrainingPeaks is ook tevens het logboek zodat jouw coach kan zien hoe je trainingen gaan. Op basis hiervan wordt ook je nieuwe programma samengesteld.
Trainingsstages
Onze trainingsstages zijn volledig verzorgd, worden geleid door ervaren trainers en vinden plaats op de mooiste locaties. Je hoeft je tijdens een trainingsstage met niets anders bezig te houden dan eten, trainen en slapen.