Heb jij ook zin om fysiek en mentaal sterker en fitter te worden? Sluit je dan aan bij Berts Bootcamp in Utrecht! Mijn bootcamps maken gebruik van alles wat de Utrechtse parken, pleinen en zelfs het water te bieden heeft. In de zomer mag je je zwemspullen meenemen;)
We gaan werken aan je fysieke, mentale en sociale gezondheid. Je doet oefeningen waarmee je spieren gebruikt waarvan je niet wist dat je ze had. Ons doel is jou je meest gezonde en gezellige uur van de week te geven!
Voor wie? Voor jou!
Berts Bootcamp is voor iedereen uit Utrecht die gezonder en fitter wil worden.
De oefeningen zijn zo opgebouwd dat je die op jouw niveau kan uitvoeren.
Natuurlijk daag ik je ook uit, zodat je kunt groeien in je conditionele niveau.
De Bootcamp
We sporten buiten en maken gebruik van de elementen die we onderweg tegenkomen. Je werkt aan je:
- Uithoudingsvermogen
- Kracht
- Coördinatie
- Stabiliteit
- Sociale contacten in de buurt
Jouw trainer geeft je graag tips over kleding en schoenen, voeding en training.
Schrijf je in!
Je trainer
De Bootcamps staan onder leiding van Bert Flier. Op de middelbare school kreeg hij standaard een ’10’ als rapportcijfer voor gym. Hij is triatleet sinds 1990 waarvan tien jaar als semi-prof en won vier Nederlandse titels. Hij is triathlon coach, woont in Utrecht en gaat jou graag helpen fitter en sterker te worden!
Locatie Bootcamp Utrecht
De Bootcamps starten bij de Munt, kruising Leidse Weg – Muntkade.
Tijden
Maandag
12-13
20-21
Woensdag
09-10
Prijzen
Proefles
Je kunt vrijblijvend een proefles volgen. Die is natuurlijk gratis!
Losse les
Na je proefles nog een keertje Bootcampen? Koop een losse les voor €12
5 strippen €49
Heb je de smaak te pakken? Koop dan een strippenkaart. Die is onbeperkt geldig.
10 strippen €89
Nog meer Bootcampen? Koop dan een 10-strippenkaart. Ook die is onbeperkt geldig.
