Maakt krachttraining je een betere hardloper?
Maakt krachttraining je een betere hardloper? Of word je er juist zwaarder en trager van? Veel hardlopers en triatleten twijfelen daarover. Die vraag hield mij ook bezig. Deze winter doe…
Blogs
De toekomst van coaching in duursport
Een blog over de toekomst van coaching in duursport begint bij het verleden. Herman Vrijhof was mijn eerste coach, dertig jaar geleden. Twee keer in de week stond Herman naast…
