Maakt krachttraining je een betere hardloper?
Maakt krachttraining je een betere hardloper? Of word je er juist zwaarder en trager van? Veel hardlopers en triatleten twijfelen daarover. Die vraag hield mij ook bezig. Deze winter doe…
Blogs
Rotterdam marathon 2024: zo hard gelopen als ik kan
Proloog 'Wat een hoop mensen', zeg ik tegen broer Ard als we om kwart voor acht op de Pascalweg door een legertje vrijwilligers rijden die een drankpost aan het inrichten…
Hoe kan je met STRYD je tijden optimaliseren?
Hoe kan je met STRYD je tijden optimaliseren? In deze blog lees je hoe ik de STRYD heb gebruikt om te testen welke schoen het snelst is. Binnen op de…
Persoonlijk Record op de marathon (3/3)
Mijn Persoonlijk Record op de marathon liep ik in mijn vijftigste levensjaar in de Two Rivers marathon van maart 2023. De klok stopte na 2u38. In blog 1 en blog…
Every David has its Goliath: Tim Wolvetang
Every David has its Goliath. Iedereen kent dit verhaal van de underdog die zijn onoverwinnelijk geachte tegenstander overwint. In deel één van deze serie het verhaal van Tim Wolvetang. Tim Wolvetang…
